You Should Know Dambıl Setleri Göstergeleri
Ekseri spor salonlarında kullanılmasına rağmen vaktinin birçoğunu ağırlık kaldırma ile nâkil eşhas dâhilin tercih edilir. Bu sporla ya da üzeri ihya ile meslekan kişiler, birbirinden farklı kiloya iye modelleri zorlanmadan kaldırılır. 50 kg ve 55 kilogram ürünler bu kategori içerisinde maksimum hafifliğine mevla olanlarıdır